neděle 4. května 2014

Chia part. 2

Konečně jsem  objevila kokosové mléko,které jsem si ihned zamilovala ( strouhaný kokos 200 gramů,zalít 1litrem vody,nechat přes noc a zcedit.) Tak jsem ho zkombinovala s Chia a Goji semínkama a udělala z toho superfood zmrzlinu. Hotové to chutnalo skvěle  a je to pořádná vitamínová bomba,která taky díky velkému obsahu vitamínu C a antioxidantů  skvěle detoxikuje
Návod:
Vrstva Jahod
Puding
Chia semínka s Acai práškem jsem nechala přes noc nabobtnat se strouhaným kokosem
Strouhaný kokos a Goji semínka
Přes noc mražené jahody s borůvkami jsem rozmixovala s kokosovým mlékem.

Celý proces zabere cca 10 minut:)